光回線を利用するにあたり、気になるのが「通信速度」ですよね。
光回線でインターネット通信を行う上で、快適な通信速度の目安は「100Mbps」です。
光回線は、1Gbpsのプランを契約しても実測値が異なります。
光回線の実測値の平均速度を比較した結果、オススメの光回線は以下の3つです。
| オススメ 光回線 |
 ドコモ光 |
 NURO光 |
 ソフトバンク光 |
 auひかり |
|---|---|---|---|---|
| 平均実測速度 | 161.2Mbps | 351.43Mbps | 193.29Mbps | 278.61Mbps |
| セット割 | ドコモのスマホ | ソフトバンクのスマホ | ソフトバンク、 Ymobileのスマホ |
auのスマホ |
| 特徴 | ・ドコモ唯一のセット割対応！ ・35,000円キャッシュバック |
・速度の評判◎！ ・最大45,000円キャッシュバック |
・乗り換え時の違約金負担！ ・最大37,000円キャッシュバック |
・実質料金が安い ・最大74,000円キャッシュバック |
| オススメプロバイダ （窓口） |
GMOとくとくBB ※詳しい解説にジャンプ |
NURO光公式窓口 ※詳しい解説にジャンプ |
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その他にもこの記事では、光回線の速度の目安や遅いときの対処方法、そして速さを重視する人にオススメしたい光回線についても解説します。
※この記事はPRIMEインターネット比較による独自調査をもとに作成しています。記事公開後も定期的な見直しと更新を行いますが、キャンペーンの内容は個人向け・法人向けいずれも頻繁に入れ替わるため、公式サイトで最新の情報を確認してからお申し込み・ご契約ください。
※この記事の監修者は、各インターネット回線のメリット・デメリットなどの商品の性能について言及しています。ランキングなどでご紹介する商品のうち、個別に注釈がないものについては、すべてPRIMEインターネット比較が独自に選定した内容です。
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知っておきたい！光回線の速度・目安とは？
光回線の速度について解説する前に、まず知っておいていただきたいのが光回線の速度を測る単位や速度の目安です。
こうた
以下の表に、速度を表す単位と測れるものをまとめたよ！
| 用語 | 解説 |
|---|---|
| 下り速度（ダウンロード速度） | 読み込み速度のこと。 下り速度が速いと動作再生などでの読み込み時間が短縮されます。 |
| 上り速度（アップロード速度） | 送信速度のこと。 上り速度が短いと画像や動画などをアップロードする時間を短縮できます。 |
| bps | 通信速度の単位。 Gbps>Mbps>kbpsの順で速度が変わります。 |
| ping値 | オンラインゲームで操作と画面のズレ（ラグ）を測るもの。 数値が小さいほど有利です。 |
| ms（ミリ秒） | ping値の単位。 |
インターネット通信をするときは、必要な速度が用途によって変わるよ！
以下の表に、主な用途における必要な速度の目安をまとめたよ！
| メールの送受信 YouTubeのHD画質の動画再生 |
|
|---|---|
| シンプルなサイトの閲覧 ブログの更新 光テレビのHD動画の視聴 |
|
| ソフトのダウンロード 音や映像が流れるサイトの閲覧 YouTubeの4K画質の動画再生 |
|
| PS4などのオンラインゲーム 大容量のデータダウンロード |
5Mbps以上出ていればメールの送受信や動画再生など軽い用途はこなせます。
しかし、ゲームデータや動画ファイルなど、大容量データをダウンロードする場合は、100Mbps以上の速度があったほうが快適にインターネットを利用できますよ。
現在利用している光回線が用途に合ったスピードか確認したいときは、後ほど紹介するスピードテストサイトを利用しよう！
実際に測定してみる
ますは実際に速度を測ってみましょう。
下記のスピードテストサイトより、スタートボタンをクリックすると計測を開始します。
計測にかかる時間は1分ほどなので是非やってみましょう。
その他の測定サイトを知る
現在使用しているネット回線が基準よりも速いのか遅いのかはスピードテストサイトで速度測定します。
測定できるサイトはたくさんあるのでそれぞれの特徴を理解して自分にあったサイトで計測すると良いでしょう。
オススメのスピードテストサイトを紹介するので、それぞれ利用してみてね！
みんなのネット回線速度
他の利用者たちの通信速度の平均に加えて、時間帯別での測定結果もチェックできるので、契約している光回線における速度の傾向を調べられますよ。
例えば速度が遅くて、他の利用者の測定結果もいまいちだった場合は対策をしても速度の改善は難しいね・・・
その場合は、改善が難しいので他社への乗り換えを検討してみてね！
Googleインターネット速度サイト
下り速度と上り速度、そしてPing(レイテンシという名称で表示)を確認できますよ。
高速かどうかの目安も表示してくれるので、活用してみてはどうでしょうか。
Fast.com速度測定ページ
さらに「詳細を表示」ボタンを押すと、Pingや上り速度の結果も表示することができますよ。
ここまで解説した各スピードテストサイトでは、それぞれサーバーがある場所や利用者数などが異なることにより、測定結果にばらつきがあるよ！
いくつか試してみて、平均どれくらい出ているかを速度の目安にするのがオススメよ！
光回線の速度比較ランキング｜実測値の平均を比較！
それでは、最も通信速度が速い光回線はどこなのでしょうか？
今回は、みんなのネット回線速度に寄せられた利用者の実測値の平均速度を、料金・セット割とともに比較してみました！
コミュファ光 |
下り速度: 314.7Mbps |
|||
|---|---|---|---|---|
NURO光 |
下り速度: 280.17Mbps |
1,100円割引 |
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ピカラ光 |
下り速度: 269.78Mbps |
|||
メガ・エッグ光 |
下り速度: 228.87Mbps |
|||
DTI光 |
下り速度: 223.56Mbps |
|||
auひかり |
下り速度: 222.19Mbps |
|||
eo光 |
下り速度: 208.97Mbps |
|||
So-net光プラス |
下り平均速度: 209.48Mbps |
2ヶ月目以降：6,138円 |
2ヶ月目以降：4,928円 |
|
BBIQ光 |
下り平均速度: 201.9Mbps |
|||
enひかり |
下り速度: 192.62Mbps |
最大110円割引 |
||
IIJmioひかり |
下り平均速度: 190.64Mbps |
最大660円割引 |
||
ソフトバンク光 |
下り平均速度: 186.26Mbps |
スマホが最大1,100円割引 |
||
ぷらら光 |
下り速度: 178.34Mbps |
最大220円割引 |
||
ドコモ光 |
下り速度: 161.2Mbps |
タイプB：5,400円 |
タイプB：4,620円 |
1,100円割引 |
フレッツ光 |
下り速度: 160.73Mbps |
西日本：5,841円 |
西日本：5,060円 |
|
楽天ひかり |
下り速度: 155.16Mbps |
|||
BIGLOBE光 |
下り速度: 154.72Mbps |
が最大1,100円割引 |
||
OCN光 |
下り速度: 151.61Mbps |
|||
＠nifty光 |
下り速度: 144.96Mbps |
|||
＠スマート光 |
下り速度: 45.44Mbps |
※表示価格は税込です
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
※フレッツ光の料金はプロバイダSo-netを契約した場合の金額です。
表からわかるとおり、通信速度ランキングのTOP4は下記のとおりでした。
表からわかるとおり、通信速度ランキングのTOP4は下記のとおりでした。
しかし、上位4回線はすべて地域限定の光回線で、次のとおり契約できるエリアやセット割引が限られます。
静岡県・長野県（戸建てのみ） |
||
関東：東京・神奈川・埼玉・ 千葉・茨城・栃木・群馬 東海：愛知・静岡・岐阜・三重 関西：大阪・京都・滋賀・奈良 中国：広島・岡山 九州：福岡・佐賀 |
最大1,100円割引 |
|
※表示価格は税込です。
そこで、通信速度の速さとあわせて「利用可能エリア」「セット割引（お得に利用できるか）」を考慮した結果、オススメは次の光回線です。
次項から、オススメの光回線を紹介するよ！
自分がどの窓口を選べばお得で快適にインターネットを利用できるか選んでみてね！
料金・速度ともコスパ良し！ソフトバンクスマホなら「NURO光」
NURO光がエリア外の方は、次に紹介するソフトバンク光をチェックしてください！
NURO光はソニーネットワークコミュニケーションズが展開する、独自の回線を用いた光回線サービスです。
下り：2Gbps |
|
（実測の平均） |
下り速度:351.43Mbps |
NURO光 for マンションは25,000円 |
|
※表示価格は税込です
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
光回線は上下最大1Gbpsが主流ですが、NURO光は下り速度が2倍の2Gbpsに対応しているのが魅力ですよ。
回線速度ランキングでも2位で、速度には定評があります。
月額料金も安く、戸建住宅では5,200円(税込)、マンションではなんと2,090円(税込)から利用できます。
NURO光は、NUROモバイルのセット割はもちろんのこと、ソフトバンクスマートフォンとのセット割にも対応しており、スマホ代が月々1,100円割引かれます。
ソフトバンクユーザーで、エリア内の方は申込んでみてはいかがでしょうか。
詳しい記事はこちら
NURO光がエリア外なら「ソフトバンク光」がオススメ
ソフトバンク光は、フレッツ光に対応する日本全国の戸建住宅・マンションで契約可能な光コラボ（フレッツ光回線と特定のプロバイダの契約がセットになったサービス）です。
（実測の平均） |
下り速度:193.29Mbps |
|---|---|
代理店NEXTの場合 |
|
※表示価格は税込です
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
ソフトバンクのセット割があり、月額550円(税込)〜のオプション契約を条件に、毎月最大1,100円の割引を受けることができます。
また、ソフトバンク光は、回線混雑を避けて高速通信ができるIPv6接続の利用料が無料です。
さらに、ソフトバンク光は申し込みによる代理店限定の最大37,000円キャッシュバックや違約金最大10万円キャッシュバックなど、キャンペーンも充実しています。
ソフトバンクユーザーでお得に高速通信をしたい方は、NURO光がエリア外ならソフトバンク光を検討してみてね！
有料オプション不要のキャッシュバック！auスマホなら「auひかり」
※関西・東海ではauひかりの戸建てタイプを契約できません。
関西・東海にお住まいの方は、auスマートバリューを使える次の光回線がオススメです！
また、auひかりがエリア外なら「So-net光」の項目をチェックしてくださいね。
auひかりはauが展開する、通信速度が上下最大1Gbps・平均速度も下り222Mbpsなど高速な光回線です。
※プランによっては 最大5Gbps／10Gbps |
|
（実測の平均） |
下り速度: 278.61Mbps |
代理店NEXTの場合 |
|
※表示価格は税込です
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
auひかりでは独自の光回線が用いられていて、フレッツ光や光コラボと回線を共有していないために高速で通信できます。
月額550円(税込)〜の光電話を契約すれば、auスマートフォン料金が毎月最大1,100円(税込)×10回線割引になるのも嬉しいポイントですね。
さらに、下記のキャッシュバックを受け取れるというメリットもありますよ。
| マンション | ||
|---|---|---|
| 38,000円 | ||
| 44,000円 | ||
| 最大54,000円 | ||
| 最大74,000円 |
auユーザーで高速通信を利用したい方は、auひかりを検討してみてね！
詳しい記事はこちら
関西エリアでauスマホなら「eo光」
eo光は関西電力のグループ会社である「オプテージ」が展開している、光回線サービスです。
2年目以降：5,448円 |
|
3年目以降：3,876円 |
|
※プランによっては 最大5Gbps／10Gbps |
|
（実測の平均） |
下り：206.61Mbps |
マンション：3,000円（商品券） |
|
※表示価格は税込です
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
eo光は、地域限定で独自の光回線を用いて展開されており、速度も非常に高速です。
eo光の平均速度は下り206Mbpsと速く、記事前半で紹介したランキングでは第7位となっていました。
eo光のキャッシュバックは商品券で行われるしくみで、最大10,000円分を受け取れます。
またeo光は、毎月最大1,100円(税込)×10回線のauセット割が受けられます。
月額315円(税込)のeo光多機能ルーターをレンタルすることで利用できる光電話を契約することが、最大金額のセット割を受けられる条件ですよ。
関西の戸建住宅で安く高速な光回線を探しているauユーザーは、eo光を申し込むのがオススメだよ！
詳しい記事はこちら
最速を記録！東海エリアでauスマホなら「コミュファ光」
コミュファ光は、中部電力系の会社・中部テレコミュニケーションが展開する光回線サービスです。
2年目以降：5,170円 |
|
2年目以降：4,070円 |
|
※プランによっては 最大5Gbps／10Gbps |
|
（実測の平均） |
下り：315.0Mbps |
※表示価格は税込です
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
※戸建ては「1年間980円キャンペーン」、マンションは「1年間割引キャンペーン」適用時の料金です。
※「1年間980円キャンペーン」または「45,000円還元キャンペーン」を適用の場合、コミュファ光のキャッシュバック金額は10,000円となります。
コミュファ光は東海エリア限定の光回線ですが、当サイト調べで平均通信速度が最速級でした。
月額330円(税込)の光電話を利用すれば、auスマートフォン料金も毎月最大1,100円(税込)×10回線割引にできますよ。
東海地方で最速クラスの光回線を活用したい方は、コミュファ光の申し込みを考えてみてはどうでしょうか。
詳しい記事はこちら
auひかりがエリア外なら「So-net光プラス」
auひかりがエリア外の時、auユーザーの方にオススメなのがSo-net光プラスです。
2ヶ月目以降：6,138円 |
|
2ヶ月目以降：4,928円 |
|
（実測の平均） |
下り速度: 209.48Mbps |
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
So-net光プラスはフレッツ光回線を利用する「光コラボ」であるため、提供エリアが日本全国と広範囲ですよ！
auユーザーはauひかりがエリア外でも、So-net光プラスに申し込めばauスマートバリューを受けることができますよ。
なお、割引を受けるにはSo-net光電話（月額550円〜）の申し込みが必要です。
また、So-net光は公式サイトから申し込むと、50,000円のキャッシュバックがもらえます。
ネットのみの申し込みで50,000円がもらえるのはうれしいね！
申請方法もWebフォームで口座情報を入力するだけだから、安心よ！
詳しい記事はこちら
docomo唯一のセット割引！ドコモスマホなら「ドコモ光」
ドコモユーザーでセット割引を受けたい方が選ぶべきなのは、ドコモ光です。
ドコモ光はドコモが展開していて、唯一ドコモスマートフォンとのセット割に対応しています。
タイプB：5,940円 |
|
タイプB：4,620円 |
|
（実測の平均） |
下り速度: 161.2Mbps |
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
ドコモ光はフレッツ光のように好きなプロバイダを選んで申し込める他の光回線にない特徴持っていますが、フレッツ光と比べて料金が安いのも嬉しいポイントです。
GMOとくとくBBなどの、IPv6接続に対応するプロバイダも選べますよ。
ドコモ光を選ぶ場合は料金が安いタイプAでIPv6対応のプロバイダを申し込んで、通信速度を改善してみてね！
詳しい記事はこちら
光テレビを契約したいなら「ぷらら光」がお得
ひかりTVの契約をするなら、ひかりTVを展開する大元の会社・ぷららが提供している「ぷらら光」がオススメです。
（実測の平均） |
下り速度: 178.34Mbps |
|---|---|
※平均速度はみんなのネット回線速度に投稿された平均値を記載しています。
ぷらら光では、ゲーミングネットワークの「GGGG光オプション」が最大2か月間無料で試せます。
このネットワークを利用した場合、Ping値が平均で9を叩き出しています。
さらにIPv6に対応したWiFiルーターを、ずーっと無料でレンタルできるので同時に申し込みしてお得に快適なネット生活を送りましょう。
Ping値の値が低ければ低いほど快適にオンラインゲームをプレイできるよ！
格安スマホユーザーは地域別に契約できる回線がオススメ
格安スマホはセット割の金額が安い傾向にあります。
そのため、格安スマホユーザーの場合は、住んでいる地域で契約できる安価な光回線を選んで契約しましょう。
最速で最安の「NURO光」がオススメですよ。
NURO光がエリア外なら、「auひかり」または、地域別に展開されている光回線がオススメです。
（関西・東海を除く） |
≫auひかりについて詳しい解説はコチラ |
|---|---|
≫コミュファ光について詳しい解説はコチラ |
|
≫eo光について詳しい解説はコチラ |
|
≫ピカラ光について詳しい解説はコチラ |
|
※auひかりちゅらのみ、電力会社ではない地元企業「沖縄セルラー電話株式会社」が運営する光回線です。
住んでいる地域に対応するサービスを申し込んで、お得に運用しましょう。
また、格安スマホのセット割対応の光回線はキャッシュバックが少なく、実質費用が高くなるケースもあります。
無理に格安スマホのセット割対応の光回線を選ぶよりも、月額料金やキャンペーンの条件がよい光回線を選んで、実質費用を抑えるのがオススメだよ！
光回線の速度が遅い場合の原因と対処法
光回線を使っていて通信速度が遅いと感じた場合、対処法を試せば、改善する場合があります。
速度が遅い原因と対処法をまとめたので、試してみてくださいね。
マンションで利用している｜今の接続方式はVDSL?
例えばVDSLという方式が採用されていると、建物の共有スペースから各部屋へは電話回線で配線されているので、出せるスピードが最大100Mbps程度です。
解決策：光配線方式に対応しているか確認する
契約書類などを確認して、光配線方式への対応状況を確認しましょう。
VDSLなどの低速な方式だった場合は、マンションの大家さんや管理会社へ問い合わせてみましょう。
問い合わせても改善が難しく、どうしても速度を速くしたいならホームルーターの導入を考えましょう。
詳しい解説はこちら
回線が混雑している｜光回線は夜間の回線混雑に注意！
光回線は、人口密度の高いエリアや、利用者の多いプロバイダを利用している場合、夜間に回線が混雑しやすいです。
夜間の通信速度の低下を改善するには、回線の混雑を回避する対策が必要です。
解決策：IPv6接続やv6プラス接続を行う
v6プラスなどの「IPv6 IPoE+IPv4」というタイプの接続方式で通信できるオプションを契約することで、速度を改善できます。
本来経由する必要がある、「網終端装置」という混み合いやすいポイントを通過せずに通信できるようになるためです。
詳しい解説はこちら
速度制限にかかっている｜光回線にもプランによっては速度制限アリ！
光回線でも、プロバイダや契約している光回線によっては速度制限が設けられていることがあります。
例えばOCNでは、「通信量が非常に多い人に対して一時的に速度を制御することがある」と公式サイトでも説明されていました。
解決策：プロバイダや光回線を他社に乗り換える
速度制限の規定がないプロバイダや、他社光回線への乗り換えを検討しましょう。
今回紹介したオススメの光回線も、ぜひ参考にしてくださいね。
詳しい解説はこちら
周辺機器の対応速度が1Gbps以下
光回線自体のスピードが高速でも、自宅で使っている周辺機器の対応速度が遅ければ本来の実力は発揮できません。
必要に応じて機器を買い替え、速度の改善を試みてみてください。
解決策1：LANケーブルの通信規格を確認
LANケーブルは一見どれも同じに見えますが、規格によって対応速度が異なります。
もしも「CAT5」などの高速通信に対応しない規格のLANケーブルを使っていたら、「CAT5e」や「CAT6」といった高速なLANケーブルに買い替えましょう。
解決策2：無線LANルーターの通信規格を確認
無線LANルーターには最大速度が設定されていて、契約している光回線の上限より低速だと、本来のスピードより遅い状態になってしまう恐れがあります。
例えばドコモ光やauひかりは上下最大1Gbpsなので、1Gbps以上で通信できる無線LANルーターに買い替えましょう。
解決策3：LANポートの規格、各機器の対応速度を確認
使っているパソコンやゲーム機といった機器が、1000BASE-Tという規格のLANポートを搭載しているか調べてみましょう。
1Gbpsの高速で通信するには、1000BASE-Tへの対応が必要です。
そしてスマートフォンやタブレットなどのインターネット機器にも、それぞれ対応する最大速度が存在します。
もしも速度が遅く、快適に通信できないレベルのスペックだったら、それぞれ高速で通信できる最新機器への買い替えも検討してみてください。
光回線の速度についてのよくある質問
光回線を使っていくにあたり、速度における様々な疑問が生じることもあるのではないでしょうか。
4つの疑問を解消していくので、それぞれチェックしてみてね！
光回線に速度制限はある？
光回線は、プロバイダによっては大容量通信時などに速度制限を行うケースもあります。
ただしポケットWi-Fiのように、数GB程度の利用で制限をかけるケースはまずありません。
光回線の速度が夜間に低下する理由は？
光回線の速度が夜に遅くなるのは、利用者が増えるからです。
夜は学校や会社から帰ってきて、自宅でインターネットをする人が多いので、結果的に混雑し、回線速度が下がりやすくなります。
光回線はプロバイダによって速度が変わる？
光回線は、選ぶプロバイダによっても速度が変わります。
同じプロバイダを使う人数が、プロバイダごとに混み合うからです。
人気のプロバイダは利用者も多いですが、v6プラスなどの「IPv6 IPoE+IPv4」方式による通信に対応していれば、混雑を避けて高速通信を行えますよ。
光回線の5Gbps~10Gbpsプランとは？どんな人にオススメ？
光回線の中には、5Gbps~10Gbpsプランが提供されているものもあります。
通常の1Gbps程度のプランも十分高速ですが、以下の2点に当てはまる人は検討してみてくださいね。
- 光回線の5Gbps~10Gbpsプランがオススメな人
-
- 重たいファイルを大量にアップロードやダウンロードする人
- 通信速度にこだわる人
また将来的には4K・8Kなどの大容量な高画質動画など、現在より大きなファイルを送受信することも増えてくると考えられます。
将来を見越して最速の通信環境を自宅に用意したい方は、5Gbps〜10Gbpsのプランの申し込みを検討してみてね！
NURO光の10Gsプラン・6Gsプラン（2021年7月1日をもって新規受付を終了）
NURO光では、上下最大6Gbpsと10Gbpsのプランを提供していました。
現在は、「10Gプラン」に名称が変更され新たなサービスを提供しています。
10Gプランの方が月額料金が安くなったんだよ！
auひかりのX10ギガ・V5ギガプラン
auひかりでは、X10GbpsやV5Gbpsに対応するプランを展開中です。
auひかりでX10GbpsやV5Gbpsのプランを申し込むメリットは、最大50,000円のキャッシュバックを受け取れることです。
ただし、申し込めるのは関東の東京、神奈川、埼玉、千葉の一部エリアに限られることにご注意ください。
コミュファ光の10ギガ・5ギガメニュー
東海地方で展開されているコミュファ光でも、10Gbpsや5Gbpsに対応するプランが展開されていました。
しかし、2022年7月1日をもって5ギガプランのみ新規受付を終了しています。
現在コミュファ光では、10ギガ・1ギガ・100メガプランがあります。
どのプランも、「コミュファ光スタート割」の適用で安く利用できます。
ただし提供エリアは東海地方でも一部のみなので、申込みの際は公式サイトでのエリア検索を行いましょう。
eo光の10ギガ・5ギガコース
関西地方で展開されているeo光でも、10Gbpsや5Gbps対応のコースが提供中です。
キャッシュバックは通常の1Gbpsコースと同様、商品券での還元です。
ちなみに、eo光では公式のキャンペーン適用で1年間は、どのプランを選んでも月額3,280円で利用できるのでおすすめです。
関西地方でeo光を高速で使いたい場合は、利用を検討してみてね！
まとめ
光回線について、上の動画でも解説してる！もしよかったらチェックしてみてね。
光回線の通信速度が遅いと感じたら、スピードテストを行って実際に出ているスピードをチェックしてみましょう。
もしも速度が遅かった（100Mbps出ないなど）場合は、今回解説した対処法や他社への乗り換えにより、速度の改善を試みてみてくださいね。
光回線には地域限定のものも多いので、地域限定の高速回線を使えるなら必要に応じて申し込んでみてはどうでしょうか。
地元に地域限定の光回線がない場合は、auひかりやソフトバンク光、ドコモ光といった日本全国に対応するセット割対応のものを検討してみるのが良いでしょう。
